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【cnzj5u】中職主題班會:做最好的自己

中職教學資源網
資源大類:主題班會
適用專業:激勵類
資源類型:doc
資源大小:260K
資源評價:★★★★
資源扣點:3
整理日期:2017/5/5 11:27:40
下載統計:151
上傳人:[email protected]



資源簡介

中職主題班會教案:做最好的自己

《做最好的自己》主題班會

自信心訓練
提示:

培養自信心一定要首先建立良好的心境和情緒。心理訓練中的自我暗示、自我肯定技巧會促進我們改善自己的身心,它必能通過堅定的肯定性表達反饋到我們的頭腦中,從而產生一系列生理和心理變化,導致我們在富有感召力的語言指示下,產生我們真正所盼望的自我改進與自我完善。當我們堅持這種訓練,并且在堅持一段時間之后,就會發現,自我暗示,自我肯定絕不是白日做夢,絕不是自欺欺人,而是一種有效的自我激勵與精神升華的手段,它幫助我們重塑自己的人生,重新構筑自己的身心世界。

中職主題班會教案:做最好的自己
《做最好的自己》主題班會

自信心訓練
提示:
培養自信心一定要首先建立良好的心境和情緒。心理訓練中的自我暗示、自我肯定技巧會促進我們改善自己的身心,它必能通過堅定的肯定性表達反饋到我們的頭腦中,從而產生一系列生理和心理變化,導致我們在富有感召力的語言指示下,產生我們真正所盼望的自我改進與自我完善。當我們堅持這種訓練,并且在堅持一段時間之后,就會發現,自我暗示,自我肯定絕不是白日做夢,絕不是自欺欺人,而是一種有效的自我激勵與精神升華的手段,它幫助我們重塑自己的人生,重新構筑自己的身心世界。

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